일주일에 이틀 이상만 로라에 앉아도 선방한 거다.

라고 생각 중이다.

어제는 총선에 출마하는 교수님과의 미팅(이라고 하지만 잡일 떠 안기)이 예정되어 있었는데

막상 연락해보니 취소. 또 무슨 뻘짓을 시키려고 날 찾는지는 미지수.

마침 져지랑 수건도 챙겨왔겠다...

고사임당님께 양해를 구하고 로라를 돌리러 간다.

데굴데굴

왜 이렇게 지치는지 시간이나 속도나 파워나... 미비한데 너무 힘들었다. 내려오니 어질-_-

저녁을 안 먹어서 그런건가... 아니, 그냥 현재 체력이 바닥이다. 제작년엔 그나마 바닥은 아니었는데...

어쨌든 데이타.

WKO+ 같은 건 못 써도... 워크아웃 정해놓고 돌리니깐 체크도 되고 좋네.

근데 워크아웃 못 따라가는 건 단점.ㅋㅋㅋ

아우 저질파워.ㅋㅋㅋㅋ

어떻게 올리는거지 파워..?

음. 이래 타서는 될 게 아닌듯.

어제 페북에서 어느 선수의 가민 데이터를 봤는데 깜짝 놀래부렀지.

위긴스 선수의 2009년 giro TT 데이터.

보는 순간 흐악...

선수들은 정말 엄청나구나.

1시간 30분 동안 평균파워가 370이라니..ㄷㄷ

깜짝 놀랬구먼.후덜.

어쨌든 어제도 그렇게 마무리.

피로가 풀리지를 않는다.ㅠ